Silvia Chernigoy
- Clases de Yoga
- Yoga = Unión
- YOGA es una práctica basada en la experiencia de RECONOCER la UNIDAD de cuerpo, mente y conciencia que somos. Es una disciplina personal de hábitos que potencian el bienestar genuino. Con una guía tradicional y certificada, puede ser tanto Online o presencial.
El YOGA es un sistema de prácticas que nació hace miles de años y trabaja el cuerpo y la mente con el propósito del crecimiento espiritual.
Beneficios: Flexibilidad y Fortaleza corporal – mental, Equilibrio, Energía, Vitalidad, Calma mental, nos da sosiego de la vida diaria, nos ayuda al mejor Discernimiento, porque nos saca del ‘piloto automático’ de demandas y super-exigencias habituales.
Contacto: silviachernigoy@gmail.com
Drolma Yoga Ayurveda 